音読と効果7倍の超音読

★音読なら英会話が母国語のように話せるようになりますよ

★音読ならすべての学力の伸び悩みを改善できますよ

★音読なら脳の運動不足解消が自然にできますね

そして

音読効果をさらに高めれば脳そのものの質を変えてしまうので
あらゆる選択の質までもが変わってしまい

あなたの人生そのものを変えてしまうでしょう

___________________________________（＠、＠/

どうもこんにちは
音読家みえいしのぶ と言います。

本を読むのがめちゃ好きでして、
もう六年ほど音読で本を読んでいます。

この六年まいにち本を音読していて、
確実に音読効果を体験しています。

なんとわたし、１日、多いときは
５〜６時間読書してます。

　　　　　　　　　｛あんた読みすぎ＞（＠、＠/

そして、音読方法を独自にまとめた
７つの項目を音読に取り入れたら、

音読でただ本を読んでただけなのに
さまざまな具体的な変化がありました。

音読を始めたころ、最初は疲れるし漢字につまずいて
うまく読めないしで意味ないんとちがう？と思っていました。

ところが、音読が習慣になってきた頃くらいに、
毎日の生活のなかで、ある日をさかいに

「あれっ、なんかちがうぞ。なんかうまくいくぞっ！」

と思えることが多々ありました。

なんていうか、たとえば人と接するときなんか、

じぶんの本当に伝えたいことばが口からさらさらでてくる。
とでもいいましょうか。

　　　　　　　　　｛あんた女の子の前じゃカタコト＞（＠、＠/

音読は

英会話や英語などの外国語習得

学校の勉強や資格の勉強

脳の器質・機能の改善

人間関係や対人関係への貢献

など、さまざまに効果、影響があるでしょう。

まあ具体的な話はのちのち話していくとして、
タイトルにあるようにここでは

音読効果を７倍高める超音読法

ということで音読の効果的な実践方法を紹介していきますね。

まず、この七つの項目をみてください。

-------------------------

１、リラックス　　　　　　　２、姿勢　

３、集中　　　　　　　　　　４、イメージ　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　
５、速度　　　　　　　　　　６、呼吸

　　　　　　　　　　
７、繰り返し　　　　　　　　（＠、＠/

-------------------------

はいっ！

ってことで、まあとくに目新しいことは
ないかもしれないですね。

普通に読書してればいくつかは自然に行なってます。

でも、

これら７つの項目を音読で本を読むときに
いちどに効果的に取り入れるだけで、

音読効果や学習効果が飛躍的に高まりました。

そして、ひとつひとつは普段バラバラで機能している
人間にとってあたり前の性質、習慣でしかなく、

それらを音読で本を読むとき
１度に集合させるだけなのですね。

７つのうちたったひとつの項目でも
生活に取り入れ毎日の習慣にすれば、

たとえば呼吸の項なら免疫を高め
健康促進にやくだったり、

たとえば姿勢なら自然で無理なく
長時間の勉強などに貢献します。

では、リラックスのコラムからどうぞ

音読効果を７倍高めるリラックス コラムへ

　　　　｛ こう、ご期待！＞（＠、＠/

◆音読効果７倍　始めに２

●音読の方法

音読はいたって簡単な脳の運動です。

１、本や文字を目で追う

２、目から得た文字情報を口で読み上げる

３、口から息を吐ききったら鼻で息を吸う

４、１を継続したまま、２から４を繰り返す

簡単ですね。

これで目と耳と鼻と口という、顔の器官
すべてを使うことで効果的に脳を運動できますね。

科学的にも脳が全体的に
活性化していることがわかっています。

読書以外にも語学にも絶対効果です。

ただ、口の限界があるので
早く読んでいくことはできないです。

なので、音読は覚えたいことを繰り返し反復する
ということに適しています。

黙読や速読は広く・浅く　　　音読は狭く・深く

という使い分けで
学習に役立ててみるのが良いですね。

わたし程になってくると、

通常の読書もすべて音読で読まないと
気がすまないんですけどね＾＾：

３００ページくらいの本なら２〜３時間で
読みきってしまえます。

結構、くたくたになりますけどね。

でも、本当に全身運動した後のように
すっきり壮快になれるんですね。

これは良いです。くせになります。＾＾